好习惯可以让人不知不觉“每年跑步175公里

跑步1.6公里消耗100千卡(大卡)能量: https://www.podiumrunner.com/many-calories-running-burn_123951

我每天喝冷水大约一公斤。

一公斤水喝下去,温度从7度提高到37度,消耗能量:(37-7)*1000=30000卡路里=30千卡(大卡)
https://www.mansfieldct.org/Schools/MMS/staff/hand/countingcalories.htm

(30/100)*1.6=0.48 公里

0.48 * 365 = 175.2公里

PS: 美国的学术界规定,千卡用"Calorie",卡路里"calorie"。实际上根本没人遵守,全部都用“calorie”。我擦!

No comments:

Post a Comment

20211004: 心目中近几十年最愚蠢的科研成果

1. 氢燃料汽车 先不考虑安全性。设计者有没有考虑过一公斤液氢的体积,以及容器的质量? 液氢来自于天然气,碳排放咋办? 绿色氢气? 先不考虑成本。 太阳能面板生成一百度电,转成氢气再用于汽车驱动,总损耗约 80% 太阳能面板生成一百度电,输送到电动汽车用于驱动,总损耗约 30%...