20180518 - 看完这段教学视频，才意识到自己的单手俯卧撑姿势不标准。_我应该尝试让一脚悬空 - GooglePlus

看完这段教学视频，才意识到自己的单手俯卧撑姿势不标准。

我应该尝试让一脚悬空来平衡身体重心：单手俯卧撑的挑战之一就是平衡问题。

https://www.youtube.com/watch?v=KIEAbfk4cQU