【评】
从燃烧脂肪的效率来看，在常见运动中，快速奔跑和跳绳是最好的。
羽毛球和游泳都远远不及。
【转】
Badminton
13.82
Swimming (50 meters per minute)
20.73
Running, 16kph
32.25 Kj/Kg
Skipping rope
26.26 Kj/Kg
http://www.weightloss.com.au/weight-loss-tools/exercise-energy-charts.html
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
20211004: 心目中近几十年最愚蠢的科研成果
1. 氢燃料汽车 先不考虑安全性。设计者有没有考虑过一公斤液氢的体积，以及容器的质量？ 液氢来自于天然气，碳排放咋办？ 绿色氢气? 先不考虑成本。 太阳能面板生成一百度电，转成氢气再用于汽车驱动，总损耗约 80% 太阳能面板生成一百度电，输送到电动汽车用于驱动，总损耗约 30%...
No comments:
Post a Comment