20180729 - 经过三周试验,觉得水平俯卧撑不适合我。_水平俯卧撑强度很大,但运动量不足。准 - GooglePlus

经过三周试验,觉得水平俯卧撑不适合我。

水平俯卧撑强度很大,但运动量不足。准备重返标准俯卧撑。

今天早上试了一下,标准俯卧撑又回到了70.

我准备让这个数目增加到200,然后再考虑其它变种。


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