20180630 - 有人说，赌博是万恶之源。_有人说，钱是万恶之源。_这些显然都是鬼扯淡。_ - GooglePlus

有人说，赌博是万恶之源。

有人说，钱是万恶之源。

这些显然都是鬼扯淡。

昨天听播客（podcast），里面提到“无聊”导致了很多坏习惯，例如酗酒，肥胖，电子游戏。。。觉得非常有道理。

如果生活充实，就不会老是在电视，电脑和手机上浪费时间，不至于老想着“没事喝一杯”。

根据《习惯的力量》，所有的习惯都会有一个触发点，而“无聊”和“压力”正是最常见的触发条件。

也许，“无聊”才是万恶之源。

想明白这一点，立刻就有了解决方案：每次闲下来，与其摸出手机，不如找点事做。例如，收拾房间，看书或者锻炼。