20121019 - 两周前开始练习引体向上时只能拉8个，今天达到了12个，而且不再感觉“吊沙袋”， - GooglePlus

两周前开始练习引体向上时只能拉8个，今天达到了12个，而且不再感觉“吊沙袋”，仿佛回到了十几年前。

如果四个月的练习，能让俺的俯卧撑从30个增加到90个，那么，要多少时间，引体向上才能达到50？

特此开一个帖子，把过程记录一下。